Bambou thérapie

La bambou thérapie est une technique très ancienne qui nous vient d’Asie. En 2 003, un médecin français, Gil Amsallem, présente cette technique à l’occasion d’un congrès. Il vante la texture douce et légère du bambou ainsi que sa tige dont le diamètre s’adapte parfaitement à la main du thérapeute. Offert par la nature, cet outil aiderait à équilibrer et harmoniser le corps et l’esprit.

Si l’on prête ces vertus au bambou, c’est notamment parce qu’il passe des années sous la terre. Durant cette période, il fabrique des racines extrêmement solides et accumule une grande quantité d’énergie.

La thérapie du bambou, c’est quoi ?

La bambou thérapie n’est autre qu’une technique de massage. Les bambous exploités peuvent afficher différentes tailles et épaisseurs à déterminer en fonction de la région du corps à manipuler. Les gestes réalisés peuvent offrir des bénéfices esthétiques et thérapeutiques. Parmi les effets visibles, on parle surtout de la diminution de la cellulite. Côté bien-être, les patients mettent en avant de réels effets relaxants.

Comment se déroule une séance de bambou thérapie ?

Comme je vous le disais précédemment, la taille et l’épaisseur des bambous varient en fonction des différentes zones du corps. En effet, les massages peuvent être réalisés sur l’ensemble de ce dernier, y compris sur le visage. Mais ces gestes diffèrent en fonction des besoins et attentes de chaque patient. Relaxation, drainage lymphatique, modelage…

Quoi qu’il en soit, le thérapeute manipule le bambou avec beaucoup de soin pour ne pas générer de sensations d’inconfort. Pour éviter tout risque d’ecchymose, la plante doit subir des procédés de ponçage et de vernissage de manière à offrir une surface parfaitement lisse. Ainsi, elle glissera parfaitement sur la peau. Pour des raisons d’hygiène, le bambou est également nettoyé et aseptisé avant chaque utilisation.

Un massage au bambou destiné à drainer implique des mouvements doux, légers et lents. Ainsi, le flux lymphatique est amélioré et la réduction des œdèmes est favorisée. En revanche, la relaxation musculaire nécessite des massages plus intenses axés sur les points de tension. Avec des mouvements plus rapides, la bambou thérapie assure un effet de modelage sur les zones graisseuses.

À savoir : le bambou peut être appliqué directement sur la peau ou sur les vêtements. Les techniques des thérapeutes diffèrent. Cependant, un effet modelant ne pourra être obtenu qu’avec une application directe sur la peau. Pour obtenir des effets relaxants, les vêtements peuvent être conservés.

Une séance de bambou thérapie peut utiliser uniquement le bambou ou combiner différentes techniques de massage. Sa durée varie de 15 à 90 minutes suivant les techniques et les objectifs. La plupart du temps, les séances peuvent être reconduites plusieurs fois par semaine.

Les bienfaits de la bambou thérapie

Comme les massages classiques, la bambou thérapie offre de nombreux bienfaits parmi lesquels la réduction des douleurs articulaires, la relaxation et le modelage du corps. Les effets relaxants du massage en général ne sont plus à prouver. L’utilisation du bambou décuple la sensation de détente et l’efficacité des gestes de modelage. En outre, cette technique de massage génère la production d’hormones telles que la sérotonine et l’endorphine. La sensation de bien-être est donc attestée, les douleurs atténuées, le corps et l’esprit détendus et libérés.

En résumé, voici les principaux bienfaits de la bambou thérapie :

  • Soulagement des tensions musculaires ;
  • Stimulation de la circulation sanguine ;
  • Amélioration du retour veineux ;
  • Diminution des gonflements ;
  • Lutte contre la rétention d’eau ;
  • Amélioration de l’aspect de la cellulite ;
  • Remodelage de la graisse localisée ;
  • Oxygénation et nutrition des tissus ;
  • Contribution à l’amélioration du transit ;
  • Amélioration de la flaccidité ;
  • Détend les muscles ;
  • Apaise l’esprit ;
  • Favorise le bien-être ;
  • Améliore le tonus musculaire du visage ;
  • Améliore l’élasticité de la peau.

Les bienfaits liés à la diminution de la masse graisseuse et de la cellulite font l’objet de nombreux doutes. Sans une alimentation équilibrée associée à une activité physique régulière, on ne peut constater des résultats visibles. En outre, les thérapeutes ne parlent pas d’une perte de masse graisseuse, mais bien d’un remodelage.